Julia Mazur
Julia Mazur tworzy treści o zdrowym odżywianiu i dietach w sposób spokojny, oparty na faktach i codziennej praktyce. Interesują ją proste strategie: sycące posiłki, sensowne porcje, lepsze wybory w sklepie i w restauracji. Przy przepisach dba o przejrzyste makro i skład, proponuje warianty dla osób na diecie roślinnej, bezlaktozowej lub z ograniczeniem cukru. Zanim opublikuje poradę, sprawdza ją w wiarygodnych opracowaniach i aktualnych zaleceniach, a wnioski przekłada na zrozumiałe wskazówki. W recenzjach lokali ocenia nie tylko smak, ale też transparentność menu i jakość składników, unikając skrajnych ocen.