Na pewno każdy z nas oglądał kiedyś jakiś program kulinarny w telewizji. Panowie i Panie pokazują tam jak przygotować smacznego posiłki z różnych produktów, często także z regionalnych lub importowanych z dalekich krajów. Jednak trzeba przyznać, że brakuje w naszej telewizji programów, które dogłębnie skupiłyby się na pokazywaniu przepisów wegańskich i wegetariańskich. Coraz więcej z nas decyduje się zrezygnować z mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego. Oczywiście przepisy można znaleźć na wielu stronach internetowych, gdzie sami wegetarianie je dodają. Warto odwiedzić także najbliższy sklep wegetariański. Pracownicy na pewno doskonale znają produkty, które tam sprzedają, a co za tym idzie – mogą doradzić, co i w jaki sposób z nich przygotować. Wbrew pozorom – bez mięsa można przygotować pyszne posiłki, które zadowolą zarówno zwolenników, jak i przeciwników jedzenia mięsa. Kuchnia wegetariańska ma także inną, ważną zaletę – jest znacznie zdrowsza niż mięso. Naukowcy dowodzą, że mięso może wspomagać proces powstawania w naszym ciele komórek rakowych, a także innych chorób. Produkty wegetariańskie mają natomiast często właściwości lecznicze w różnych chorobach, czy pomagające w regulacji suplementacji witamin czy innych środków odżywczych potrzebnych do sprawnego funkcjonowania organizmu.